menta

Menta

Este o planta ce creste in ierburi. Se mai numeste izma de gradina si , de la aceasta planta, se folosesc frunzele. Aceasta are un gust racoritor si intepator si degaja un miros aromatic atunci cand este zdrobita.

Menta Proprietati

Iata cateva dintre proprietatile acesteia :

  • antiemetice
  • dezinfectante
  • antifermentative
  • spasmolitice
  • analgezice
  • decongestionante
  • antiseptice
  • anticancerigene.

Menta Beneficii

O parte din beneficiile utilizarii mentei sunt :

  • in cazul alergiilor – amelioreaza simptomele alergiilor ce apar sezonier, cu ajutorul proprietatilor antiinflamatorii;
  • in cazul indigestiilor – ajuta la usurarea si la accelerarea digestiei
  • pe piele – raceste si calmeaza pielea afectata de eruptii cutanate, muscaturi de insecte sau alte reactii
  • in cazul racelilor – ajuta la ruperea mucusului si a flegmei datorita proprietatilor decongestionante si ajuta la alinarea durerilor de gat atunci cand se combina cu ceaiul .
  • in cazul sindromului de colon iritabil – trateaza disconfortul si durerile abdominale.

Ceai De Menta

Puteti folosi frunze uscate sau frunze verzi ca sa preparati ceaiul prin infuzie.

Turnati 150 ml de apa putin fierbinte peste 1.5 grame de frunze din aceasta planta si lasati la infuzat timp de 5 – 10 minute. Nu fierbeti.

De asemenea, puteti folosi si pliculete de ceai pentru prepararea acestuia.

Ceai De Menta Proprietati

Iata o parte din proprietatile terapeutice :

  • antiraceala si antitusiv
  • antioxidant si antimicrobian
  • antiinflamator
  • analgezic
  • energizant
  • relaxant muscular

Ceai De Menta Beneficii

Beneficiile consumului de ceai includ:

  • vitaminele si mineralele din compozitie : fosfor, calciu, magneziu, fier, potasiu, vitamina C si A
  • contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ
  • relaxeaza muschii stomacali
  • imbunatateste fluxul biliar
  • inhiba fungii, bacteriile si virusii
  • elimina mirosul neplacut al respiratiei
  • mentine o igiena orala adecvata
  • fragmenteaza mucusul secretat atunci cand esti racit
  • amelioreaza simptome precum tusea si nasul infundat
  • amelioreaza problemele digestive
  • are efect analgezic
  • stimuleaza cresterea parului
  • imbunatateste circulatia sanguina
  • accelereaza procesul de regenerare a tesuturilor
  • regleaza nivelul de sebum
  • amelioreaza si previne ameliorarea acneei si a eruptiilor cutanate
  • ajuta la reducerea poftei de mancare
  • combate aparitia herpesului
  • stimuleaza activitatea cerebrala
  • te ajuta sa te concentrezi, sa fii mai atent si mai vigilent

Ceai De Menta Contraindicatii

Nu consumati ceai daca :

  • suferiti de sindromul refluxului gastroesofagian
  • aveti alergie la mentol
  • sunteti insarcinata
  • alaptati.

Ulei De Menta

Uleiul este folosit pentru fabricarea samponului, a sapunului, a pastei de dinti, a tigarilor, a ceaiului, a inghetatei si a gumei de mestecat.

Acesta poate fi folosit si pentru tratarea urmatoarelor afectiuni sau simptome :

  • probleme respiratorii
  • greata
  • febra
  • dureri de cap
  • neplaceri ale intestinelor si ale stomacului
  • spasme provocate de indigestie.

Ulei De Menta Beneficii

Iata cateva dintre problemele pentru care puteti folosi acest tip de ulei:

  • ajuta la vindecarea problemelor de stomac
  • ajuta la ameliorarea durerilor
  • amelioreaza problemele respiratorii
  • ajuta la eliminarea stresului
  • imbunatateste sanatatea dentara
  • amelioreaza durerea
  • stimuleaza circulatia sanguina

Ulei De Menta Preparare

Ingrediente:

  • 1 ulei la alegere
  • 1 recipient care se poate inchide ermetic
  • frunze proaspat culese

Spalati bine frunzele, apoi rupeti-le cu ajutorul degetelor. Puneti frunzele rupte in borcan si adaugati uleiul ales.

Inchideti recipientul si lasati uleiul sa absoarba substantele timp de 24 de ore. Strecurati uleiul si adaugati alte frunze.

Acest procedeu se repeta 5 zile la rand, iar dupa ce strecurati uleiul ultima data, depozitati-l intr-un loc ferit de razele soarelui, racoros.

Contraindicatii

Aceasta planta poate da reactii alergice, asa ca, va recomandam sa folositi uleiul in doze foarte mici si sa supravegheati simptomele. In cazul in care apar : dureri de cap, ameteli, dureri de stomac, crampe abdominale sau tulburari de ritm cardiac, opriti administrarea.

Sirop De Menta

Ingrediente

  • 1.5 litri de apa
  • 1.5 kg de zahar
  • 750 de grame de frunze, spalate, sterse si scurse de apa
  • o jumatate de lamaie, coaja si zeama
  • gheata

Se prepara in felul urmator:

Fierbeti apa pentru oparit , apoi fierbeti inca 1.5 litri de apa cu zaharul. Puteti coaja de lamaie si zeama acesteia.

Opariti planta in oala unde este doar apa, pentru cateva secunde. O scoateti cu o paleta si o puneti intr-un bol cu apa si gheata.

Scurgeti totul intr-o sita si puneti-o in siropul unde a fost adaugat zahar si deja a fiert. Lasati la fiert in sirop aprox. 10-15 minute.

Strecurati din nou. Pastrati siropul in oala si mai lasati-l pe foc inca 5 minute sa se mai ingroase putin.

Sirop De Menta Beneficii

Iata cateva dintre beneficiile utilizarii siropului :

  • calmeaza sistemul nervos
  • este eficient in calmarea durerilor de stomac, mai ales la ulcer si gastrite
  • detoxifiaza organismul
  • combate calculii biliari si renali
  • amelioreaza durerile de cap .

Tinctura De Menta

Culegeti ramurile inflorite si frunzele la amiaza, maruntaliti-le si introduceti-le intr-un recipient inchis la culoare. Adaugati alcool de cereala sau alcool alimentar de 45-50 de grade peste.

La 20 de grame de planta puneti 100 de ml de alcool. Inchideti sticla ermetic si tineti-o timp de 8-10 zile la soare, agitand-o de 3-4 ori pe zi.

Strecurati-o prin tifon, lasati-o la decantat in frigider, pentru limpezire, timp de 6 zile. Pastrati in sticlute ce au dop picurator.

Scuturati flaconul inainte de a-l utiliza. Pastrati tinctura 2 ani de la data in care ati preparat-o.

Remedii Naturiste

Bai terapeutice – desfundarea cailor respiratorii si favorizarea respiratiei

Se iau 2 maini de flori din aceasta planta si se pun la inmuiat intr-o oala in care puneti 3-5 litri de apa calduta. Le lasati timp de 12 ore, de dimineata pana seara si apoi filtrati. Puneti deoparte maceratul obtinut, iar planta ce a mai ramas o opariti cu 1 litru de apa, timp de 10 minute apoi filtrati. Turnati amandoua preparatele in cada de baie, peste apa fierbinte.

Afectiuni

Cancer de piele, cancer de colon, cancer pulmonar

Pentru preventie, se recomanda consumul regulat de ceai, mai ales pe timpul verii, atunci cand aceasta planta este proaspata si are principiile active maximizate.

Sindrom colon iritabil

Se consuma planta sub forma de salata sau de ceai de minim 3 ori pe saptamana.

Ulcer gastric, Gastrita hiperacida

Mentolul calmeaza si are efect antiinflamator asupra mucoasei gastrice. Ceaiul ajuta la prevenirea bolilor mai sus mentionate, in special in perioadele de trecere de la anotimp cald rece si rece cald.

Infectiile urinare, infectiile tractului digestiv

Administrata intern, aceasta ajuta la prevenirea infectiilor cu ciuperci parazite si bacterii, stopand multiplicarea acestora.

Oboseala cronica, epuizare

Inhalarea uleiului esential din aceasta planta si conumul de infuzie combinata, precum si baile terapeutica ajuta la relaxarea si regenerarea mentala si psihica.

Tratamente interne

Colon spastic, sindrom colon iritabil

Se iau 2 picaturi de ulei volatil de 3 ori pe zi, in cure de 4 saptamani. Veti resimti mai putine crampe abdonminale, mai rar balonare si tulburari de tranzit intestinal.

Dispepsie, indigestie

Administrati tinctura din aceasta planta si chimen in proportii egale. Luati cate o lingurita de 3-6 ori pe zi, inainte si daca este necesar dupa masa.

Gastrita

Beti infuzie combinata, 1 litru pe zi, in cure de cate 2-3 saptamani. Se poate adauga in infuzie si flori de tei, ca sa aiba un efect anti-stres sau musetel, ca sa se amplifice actiunea antiinflamatoare

Infectia cu Helicobacter pylori

Faceti o cura de 3 saptamani, administrati zilnic o combinatie de ulei de cimbru si aceasta planta, in proportie de 2 la 1. Luati 4 picaturi din aceasta combinatie, cu un pic de apa, de 3 ori pe zi. Acest ulei stopeaza dezvoltarea si dividerea acestei bacterii si ajuta la ameliorarea simptomelor infectiei.

Spasme gastro-intestinale si sughit

Beti repede dar cu inghitituri mici, un pahar de apa unde au fost puste 2-3 picaturi de ulei esential din planta.

Stari de greata, Voma

Se administreaza 4 lingurite rase de pulbere pe zi sau cu infuzie combinata (1 litru pe zi, ce va fi consumat in 4-6 reprize).

Pielonefrita, nefrita, cistita

Faceti un tratament cu ulei din aceasta planta si ulei de cimbru combinat in proportii egale. Luati cate 5 picaturi la 6 ore, de 4 ori pe zi, administrate in cure de 10 zile. Pentru a spori diurezi, beti infuzie combinata, cate 1 litru pe zi.

Adjuvant in febra

Infuzia combinata ajuta la scaderea temperaturii, reducand efectele asociate : confuzia mentala si senzatia de verig

Astm bronsic, Rinita Alergica si Infectioasa

Inhalati ulei din aceasta planta  pus pe o batista atunci cand apare un atac de astm. Se poate face tratament intern, luand de 3 ori pe zi, 2 picaturi de ulei cu jumatate de cana de infuzie combinata.

Sinuzita, Gripa, Raceala

Administrati o combinatie de ulei din aceasta planta si de busuioc, in proportii egale. Luati cate 3-5 picaturi, de 4 ori pe zi. Acest tratament se urmeaza timp de maxim 14zile, eliminand simptomele virozelor, decongestionand sinusurile si combatand infectiile bacteriene.

Cefalee, Migrena

Administrati cate 1 – 1.5 litru de infuzie pe zi. Acesta ajuta la calmarea durerilor, reducand intensitatea starii de greata ce insoteste migrena.

Recuperarea dupa AVC (accident vascular)

Administrati o combinatie de uleiuri in proportii egale : rozmarin si lavanda, impreuna cu aceasta planta. Luati cate 3-4 picaturi de 3 ori pe zi, in cure de cate 2 luni.

Micoze

Faceti un tratament pentru 2-4 saptamani cu ulei in combinatie cu busuiocul, in proportii egale.Luati cate 305 picaturi din acest amestec, de 4 ori pe zi.

Adjuvant in cancerul mamar, de pancreas si hepatic

Administrati infuzie combinata, 1 litru pe zi, adaugand si 3-5 picaturi de ulei.

Tratamente Externe

Arsuri usoare, mancarimi ale pielii

Puneti comprese reci cu infuzie combinata, adaugand si 1 picatura de ulei.

Respiratie urat mirositoare

Clatiti gura de 5-6 ori pe zi cu jumatate de pahar de infuzie combinata (adaugand ceai verde) ,
si 2 picaturi de ulei din aceasta planta si 2 picaturi de ulei de lamaie.

Ragade mamelonare (crapaturi ale sanilor)

Puneti pe sani comprese cu infuzie combinata.

Dureri de cap

Diluati 3 picaturi de ulei eteric din aceasta planta adaugand o lingura de alcool. Din acest preparat puneti comprese pe frunte si pe tample si acoperiti un nailon sa ca nu se evapore substantele volatile.

Paduchi

Faceti frectii la radacina parului folosind ulei volatil din aceasta planta pe care il veti dilua cu alcool (1:25 proportia), apoi puneti pe cap un fes pe care il veti tine minim 4 ore. Aceasta procedura se va face timp de 2 saptamani.

Urticarii, intepaturi de insecte

Faceti tamponari locale cu ulei volatil sau incorporati uleiul in creme si solutii alcoolice.

FRUMUSETE

Acnee

Aplicati comprese pe zonele afectate cu infuzie combinata. Aceasta ajuta la eliminarea anumitor bacterii de la nivelul pielii.

Ten iritat

Opariti 2 lingurite de flori din aceasta planta si 1 lingurita de flori de musetel, cu 1 pahar de lapte fierbinte. Lasati timp de 10 minute, apoi filtrati si aplicati ca si compresa pe locurile afectate.

Albirea dintilor

Frecati gingiile si dintii cu frunze proaspete ale plantei.