laringita

Laringita

Ce Este Laringita ?

Reprezinta o inflamatie a laringelui care este caracterizata de cele mai multe ori de o raguseala sau chiar de pierderea vocii, care, de cele mai multe ori, este temporara.

In cele mai multe cazuri, nu este nevoie de tratament , starea de sanatate imbunatatindu-se de regula in 1-2 saptamani.

Ce Este Laringita Cronica ?

Reprezinta inflamatia trenanta a laringelui fiind caracterizata de o raguseala (disfonia) care dureaza de cele mai multe ori mai mult de 15 zile.

Aceasta afectiune apare in special la barbati , fara a tine cont de varsta , preponderent intre 45-65 de ani.

Laringita Simptome

Cum Se Manifesta Laringita?

Boala debuteaza brusc cu dureri in gat, jena si cu raguseala.

Alte simptome asociate sunt:

  • oboseala;
  • tusea;
  • febra moderata.

La copii, afectiunea poate debuta cu tuse iritativa si cu febra, precum si cu jena in gat.

Laringita Este Contagioasa ?

Afectiunea apare ca o infectie virala si vindecarea completa dureaza in jur de 1-2 saptamani.

Se recomanda evitarea contactului cu alte persoane atunci cand persoana infectata are febra.

In general, laringita nu este contagioasa, dar daca este provocata de gripa, raceli sau alte infectii, atunci atunci poate prezenta un risc pentru alte persoane.

De asemenea, se recomanda acoperirea gurii si a nasului atunci cand stranutati sau tusiti.

Cum Prevenim Laringita ?

Riscul de aparitie poate fi diminuat in cazul urmarii urmatoarelor recomandari:

  • efectuarea vaccinului antigripal in fiecare an;
  • limitarea consumului de alcool;
  • evitarea expunerii la fumul de tigara si fumatul;
  • evitarea aerului uscat sau rece;
  • evitarea persoanelor cu infectii respiratorii;
  • evitarea dresului vocii ;
  • spalarea mainilor cat mai des.

Laringita Cauze

Principalii factori determinanti al aparitiei afectiunii virale sunt:

Alte cauze pot sa fie:

  • iritatiile;
  • reflux gastric;
  • medicamentele cu steroizi;
  • vorbitul in exces sau fortarea corzilor vocale.

Laringita Tratament

Se recomanda repaus vocal si evitarea alimentelor ce pot irita gatul.

Laringita Tratament Antibiotic

In anumite cazuri, poate fi recomandata administrarea de antibiotice (numai in cazul infectiilor bacteriene) si antitusive .

Laringita Cronica Tratament

Se recomanda eliminarea factorilor ce pot provoca leziuni la nivelul corzilor vocale cat si fumatul.

Tratament Laringita Acuta

Se recomanda:

  • repaus vocal;
  • aerosoli cu antiinflamator;
  • eliminarea factorilor favorizanti precum tutunul, alcoolul si refluxul gastroesofagian)
  • repaus la pat;
  • hidratarea corpului;

Laringita Copii Tratament

In cazul in care afectiunea este provocata de o infectie virala, este esential repausul vocal si hidratarea cu supe, apa si ceaiuri.

Daca este cauzata de abuzul vocal, este recomandata pauza vocala si evitarea pe viitor a unei astfel de situatii.

Daca laringita apare din cauza aciditatii crescute de la stomac, vor fi prescrise medicamente antiacid si un regim alimentar.

Laringita Tratament Naturist

Fitoterapie Pe Cale Interna

Lavanda – 50 grame flori;
Marar radacini – 60 grame;
Brusture frunze – 50 grame;

Se pun 40 de grame din amestec intr-un litru de apa clocotita si le lasa la infuzat 15 minute. Se consuma o cana de 3 ori pe zi dupa mese pana la ameliorare.

Aromaterapie Pe Cale Interna (adulti si copii peste 5 ani)

trei (3) picaturi de Ulei esential de lavanda;
trei (3) picaturi de Ulei esential de arbore de ceai;
o (1) picatura de Ulei esential de melaleuca;

Se ia dimineata, la pranz si seara cu apa sau ceai adaugand o lingurita de miere pana la vindecare.

(Recomandat de Dr.Jean-Claude Houdret si Isabelle De Paillette, in cartea Utilizarea plantelor in tratarea bolilor)

Ceai De Patlagina

Se recomanda ceaiul din frunze de patlagina datorita urmatoarelor proprietati : hemostatic, cicatrizat, bactericic, antiseptic si antiinflamator. Se poate folosi pentru gargara sau ca si infuzie dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa clocotita.

Ceai De Musetel Cu Miere Naturala

Ajuta la calmarea iritatiei datorita proprietatilor antiinflamatoare. Combinat cu miere, va actiona direct asupra zonelor afectate ale cailor respiratorii.

Gargara Cu Solutie Salina

Dizolvati sare intr-o cana cu apa si faceti gargara .

Ghimbir Ras Cu Miere

Dati pe razatoare o bucata de ghimbir si lasati-o peste noapte la macerat. Administrati o lingurita de ghimbir cu miere de 2 ori pe zi.

Tei

Infuzie : 3 cani de ceai pe zi
Tinctura : 30 de picaturi de 3 ori pe zi, se pot adauga intr-o cana de ceai de salvie, coada-soricelului ori musetel.
Vinul : se iau 50 ml de 2 ori pe zi, dupa masa.

Preparatele se vor bea putin caldute si indulcite cu miere in cazul in care nu aveti diabet.

Iedera

Infuzie : 3 cani de ceai pe zi
Vin : luati 50 ml de 2 ori pe zi, dupa masa.
Tinctura: luati cate 30 de picaturi de 3 ori pe zi, pe care le veti adauga in ceai de coada soricelului,salvie si musetel.

Coada Soricelului

Infuzie : veti bea 3 cani de ceai pe zi
Vin : se vor bea 3 linguri de vin dupa masa, de 2 ori pe zi
Tinctura : se vo lua 30 de picaturi de 3 ori pe zi, ce vor fi adaugate in ceai de salvie, coada soricelului sau musetel.

Patlagina

Se vor administra 2 cani de macerat pe zi.

Infuzie de unguras si lumanarica

Opariti 1-2 lingurite de planta uscata cu o ceasca de apa clocotita. Lasati 10 minute la infuzat , strecurati ceaiul si beti 1-2 cesti pe zi.

Ceapa cu miere

Se beau 2 lingurite de zeama de ceapa, apoi se ia o lingurita de miere ca sa treaca gustul din gura. Se repeta din 3 in 3 ore.

Lamaie cu miere

Se amesteca 1 lingura de miere cu 1 de zeama de lamaie si cu 1 varf de cutit de piper Cayenne. Beti bautura cu inghitituri mici si repetati de cate ori simtiti nevoia.

Ceai de podbal

Veti apari cu o cana de apa 1 lingurita cu varf de flori si frunze de podbal. Lasati la infuzat timp de 2 minute, strecurati si amestecati cu putina miere. Beti cat se poate de cald, de mai multe ori pe zi.

Macerat de casul-popii

Se vor pune la macerat timp de 12 ore, o lingurita de casul-popii la 1 cana de apa rece. Veti incalzi usor lichidul, il veti strecura apoi veti bea cate 3 cani pe zi. Se recomanda sa puneti lichidul intr-un termos.

Gargara cu apa de ceapa

Veti taia o ceapa mare in inele subtiri si le veti pune intr-o farfurie adanca. Turnati peste 1 pahar cu apa calda. Lasati farfuria acoperita timp de 2-3 ore si strecurati. Beti o parte din lichid iar cu restul faceti gargara.

Unguras

Infuzie : 2 lingurite de planta uscata cu o ceana de apa clocotita. Se mai poate adauga lemn-dulce, lamaie sau stevie.

Lemn-dulce

Puneti 3 cani de apa impreuna cu 5-7 lingurite de lemn-dulce, apoi lasati vasul la foc mic, pana cand lichidul va scadea la jumatate.

Alimente ce au efect terapeutic contra laringitei si a durerilor in gat

Rodia

Beti sucul cu inghitituri mici in timpul zilei, alternand cu apa.

Ghimbir

Mancati miere cu ghimbir proaspat sau preparati o gargara din otet, miere, ceai de ghimbir si zeama de lamaie.

Salvia

Administrati ca si infuzie cu ghimbir, usturoi si ceapa cu adaoes de miere, otet si ulei.

Cimbru

Pregatiti un decoct pentru gargara, fierband cimbrul in apa la foc mic timp de 10-20 de minute. Adaugati miere si lamaie, pentru gust.

Zeama de lamaie cu miere

Amestecati miere cu zeama de lamaie intr-un pahar cu apa fierbinte, asteptand sa se raceasca aceasta mixtura inainte de a o bea.

Anason

Se zdrobesc 1-2 lingurite de seminte de anason, se toarna peste apa clocotita si se asteapta 10-15 minute sa se infuzeze. Se strecoara ceaiul inainte de a-l bea. Adaugati lemn-dulce in cazul in care nu aveti hipertensiune sau deficit de potasiu.

Alte recomandari :

  • A nu se drege glasul pentru a nu deteriora corzile vocale.
  • Beti cate 6-8 pahare de apa calduta pe zi. Acestea ajuta la hidratarea laringelui.
  • Respirati pe nas pentru a nu expune laringele la aer rece si uscat.
  • Puneti un bol cu apa pe calorifer sau un umidificator in camera in care dormiti.
  • In cazul in care calatoriti cu avionul , puteti aplica in mod regulat pe gura si pe nas o batista umeda pentru a umezi aerul ce se respira.
  • Lasati-va de fumat, acesta este unul dintre motivele pentru care gatul se usuca. De asemenea, evitati incaperile in care se fumeaza.
  • Se recomanda evitarea bauturilor cu cofeina, excesul de alcool si alimentele care pot provoca arsuri la stomac.
  • Folositi un umidificator pentru a evita respirarea unui aer uscat.