ghimbir si pudra de ghimbir

Ghimbir

Ce Este Ghimbirul ?

Este planta recunoscuta din cele mai vechi timpuri datorita efectelor pe care le are asupra organismului.

Acesta reprezinta un real ajutor in ceea ce priveste cresterea imunitatii, avand si un efect benefic asupra metabolismului.

Structura articol: Ghimbir Proprietati , Ghimbir Beneficii , Ghimbir Contraindicatii , Cum Se Face Ceaiul De Ghimbir ? , Ceaiul De Ghimbir Beneficii , Cat Ghimbir Se Poate Consuma Zilnic , Ceai De Ghimbir Contraindicatii , Tinctura De Ghimbir , Ulei De Ghimbir , Remedii Naturiste .

Ghimbir Proprietati

Dintre proprietatile putem aminti :

  • Vitamina B1, B2, B3;
  • Vitamina C;
  • Fosfor;
  • Mangan;
  • Magneziu;
  • Calciu;
  • Fier.

Ghimbir Beneficii

Beneficiile sunt urmatoarele :

  • Energizant si antioxidant;
  • Un excelent remediu impotriva gripei si racelii;
  • Contribuie la scaderea colesterolului;
  • Ajuta la reducerea inflamatiilor (in cazul laringitei , si nu numai) ;
  • Un stimulent al functiei digestive.

Ghimbir Contraindicatii

Consumat in dozele recomandate, nu prezinta un risc asupra sanatatii deoarece acesta este un produs natural.

In cazul in care aveti o problema de natura cronica, sau in cazul femeilor insarcinate este indicat ca consumul sa fie facut doar sub supravegherea medicului.

Precautii in consum:

(Retete de sanatate cu alimente. Leacuri din farfurie, vol II, Biblioteca Formula AS)

Acesta se va consuma doar in cantitati mici si pe perioade scurte, sub 7 zile de catre persoanele care prezinta risc de hemoragie , deoarece acesta micsoreaza viteza de coagulare. De asemenea, va fi consuma cu prudenta de catre persoanele cu gastrita si colon iritabil.

Cum Se Face Ceaiul De Ghimbir ?

Pentru prepararea ceaiului avem nevoie de urmatoarele ingrediente :

  • 250 ml apa ;
  • 2 felii care se vor taia din radacina.

Se va pune apa la fiert , iar in momentul cand apa va da in clocot, se va aduga planta taiata sau data pe razatoare dupa preferinta.

Se lasa la fiert 5 minute dupa adaugarea plantei , dupa care se poate strecura. Dupa preferinte se poate adauga putina miere .

Consumul este recomandat sa fie facut inaintea meselor cu aproximativ 30 de minute.

Ceaiul De Ghimbir Beneficii

Acesta are numeroase efecte benefice asupra organismului printre care :

  • contribuie la intarirea sistemului imunitar datorita numarului mare de antioxidanti;
  • ajuta la prevenirea balonarii, flatulentei, diareei, indigestiei;
  • beneficii asupra circulatiei sanguine;
  • remediu eficient atunci cand suferiti de senzatii de rau si greata;
  • ajuta la prevenirea artritei reumatoide;
  • eficienta in tratarea afectiunii degetelor de la picior ajutand la inlaturarea senzatilor de mancarime si arsuri;
  • remediu eficient impotriva crampelor menstruale.

De cele mai multe ori, este folosit ca un remediu pentru bronsita, tuse, infectii respiratorii, crampe menstruale ,dureri musculare sau artrita.

Cat Ghimbir Se Poate Consuma Zilnic

Infuzie : 2-3 cani infuzie pe zi

Tinctura (Intern)

Administrare adulti – o lingurita de tinctura diluata in 100 ml apa de 3-4 ori pe zi , inainte de masa.
Administrare copii – intre 5-20 de picaturi diluate in 100 ml apa de 3 ori pe zi

Ceai De Ghimbir Contraindicatii

Acesta este contraindicat :

  • persoanelor care au fost diagnosticate cu afectiuni renale;
  • in situatia in care administrati pastile antihipertensive sau analgezice;
  • inainte de a suferi o interventie chirurgicala;
  • femeilor insarcinate (doar sub supravegherea medicului) .

Ulei De Ghimbir

Preparare

Pentru preparare aveti nevoie de radacini curatate de coaja care se vor taia marunt si se vor aseza intr-un recipient de stica cu o gura de dimensiune mai mare.

In continuare se va adauga dupa preferinta ulei de migdale sau de masline , atat cat sa acopere planta macinata cu aproximativ un centimetru.

Pentru amestecare se recomanda folosirea unei linguri de lemn , iar borcanul se va inchide ermetic.

Se va depozita intr-un loc calduros timp de 12-14 zile timp in care se va amesteca cu lingura de lemn zilnic .

Dupa aceasta uleiul se va strecura si va sta la decantat aproximativ 2-3 zile . Apoi se va turna intr-o sticla curata avand grija ca impuritatile sa ramana pe fundul borcanului.

Proprietati

Acesta prezinta unele proprietati precum :

  • tonic sexual;
  • tonifiant cutanat;
  • antiinflamator;
  • tonic al sistemului nervos.

Beneficii

Beneficiile uleiului sunt :

  • elimina stresul mental;
  • ajutor in afectiunile respiratorii;
  • combate ameteala ;
  • expectorant in afectiuni precum gripa , raceala, tuse, astm, bronsita;
  • diminueaza senzatia de rau de miscare;
  • combate infectiile intestinale;
  • elimina oboseala;
  • contribuie la functionarea in mod corespunzator a sistemului digestiv.

Tinctura De Ghimbir

Tinctura prezinta beneficii extraordinare atat pe plan intern, cat si pe plan extern, fiind esentiale pentru functionarea normala a organismului .

Intern

Are actiune :

  • antiinflamatoare;
  • tonic digestiva;
  • antivertiginoasa;
  • antibacteriana;
  • antitumorala;
  • antifungica;
  • stomahica.

Contribuie la :

  • reducerea gazelor intestinale dupa consumarea alimentelor;
  • functionarea corespunzatoare a digestiei;
  • ajuta la o mai buna flexibilitate a articulatilor ;
  • pastrarea in limite normale a greutatii organismului .

Este indicata pentru:

  • senzatie de voma, greata;
  • indigestie;
  • reumatism;
  • rau de miscare;
  • sensibilitate la temperaturi joase.

Extern

Aceasta ajuta la :

  • creste rezistenta organismului la temperaturile joase;
  • antiinflamatoare.

Contribuie la :

  • diminuarea senzatiei de frig;
  • diminueaza problemele de la nivelul articulatiilor.

Este indicata :

  • in senzatiile de frig ,
  • la o anumita sensibilitate la temperaturi joase;
  • pentru reumatism.

Aceasta se va consuma cu prudenta mai ales de persoanele care sufera de ulcer gastric , gastrita hiperacida, deoarece alcoolul din compozitie poate creste nivelul acidului gastric.

Contraindicatii

Avand in compozitie alcool, aceasta nu este recomandata persoanelor care sufera de :

  • ciroza hepatica;
  • sarcina si alaptare;
  • hepatite virale si toxice.

Administrare

Intern

Adultii vor administra o lingurita de tinctura care se va dilua in 100 ml de apa de 3 sau 4 ori pe zi de preferat inaintea meselor.

Copii vor administra intre 5 si 20 de picaturi diluate in 100 ml apa de 3 ori pe zi , inainte de mese pe stomacul gol .

Extern

Pentru a fi eficienta in senzatiile de frig si sensibilitate la temperaturi joase se vor frictiona extremitatile .

In cazul problemelor articulare se vor pune comprese pe locul afectat timp de 1 pana la 3 ore .

Preparare

Pentru a putea prepara tinctura aveti nevoie de aproximativ jumatate de cana de planta curatata si maruntita , care va fi adaugata intr-un borcan de preferat din sticla peste care se va adauga o cana de alcool .

Acest amestec se va agita zilnic timp de 2 saptamani apoi se va filtra fiind gata pentru servit. Se va pastra in sticle care sunt inchise la culoare .

Beneficii

Aceasta contribuie la :

  • pastrarea colesterolului in valorii normale;
  • stimularea digestiei;
  • cresterea pofta de mancare;
  • mentine greutatea corporala in valori normale;
  • ajuta la intarirea sistemului imunitar;
  • calmarea iritatiilor gatului;
  • reducerea acneei.

Remedii Naturiste

(remedii publicate in Retete de sanatate cu alimente. Leacuri din farfurie, vol II, Biblioteca Formula AS)

Arsuri la stomac

Se face o infuzie dintr-o lingurita de planta proaspat rasa, care se va opari cu o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute dupa care se consuma. ,

Artrita, Poliartrita reumatoida

Se vor consuma cate 5 grame pe zi de radacina proaspata.

Dispersie

Se bea un pahar de suc din aceasta planta cu 10 minute inainte de masa. Acesta imbunatateste persistaltismul digestiv si stimuleaza secretia de sucuri digestive.

Balonare

Se va mesteca indelung o bucatica de planta proaspata (2-3 grame) dupa masa. Acesta impiedica formarea gazelor intestinale.

Faringita si tuse

Din ora in ora se va lua o lingurita de sirop fara apa.

Greata provocata de sarcina

Se va administra zilnic 1 gram de planta uscata sau 5 grame de planta proaspata.

Greata, voma

Se va consuma 1 pahar de suc din aceasta planta. Este un remediu eficient pe termen de scurt si extrem de placut.

Rau de transport

O felie de radacina proaspata (aprox.2-3 grame) se mesteca indelung inainte de a fi inghitit. Acesta are un efect antivomitiv, inlaturand starile de ameteala si durerile de cap

Tromboza

Administrati 4 grame proaspat de 2-3 ori pe zi, pacientilor cu tulburari cardiovasculare grave, timp de 2-3 luni. Prezinta un efect benefic asupra trombozelor, acesta incetinind viteza de coagulare a sangelui, impiedicand, de asemenea, formarea cheagurilor de mari dimensiuni.

Frumusete

Crema 

Ingrediente:
4 lingurite de ulei de jojoba
10 cm radacina planta
4 lingurite de ulei de migdale
1 cana unt de cacao
4 lingurite de vitamina E uleioasa

Se da radacina pe razatoarea mica si se stoarce printr-un tifon. Se va pune sucul intr-un vas dupa care se adauga celelalte ingrediente si se amesteca totul bine. Crema care a fost formata o veti pune intr-un borcan mic intr-un loc racoros si uscat. Este potrivita pentru toate tipurile de ten.

Balsam pentru par

2 linguri ulei de masline se amesteca cu 2 linguri de tocate marunt. Se va aplica pe scalp masand usor. Dupa aprox. 25 minute, se clateste parul cu multa apa calduta, dupa care se pune sampon si se clateste din nou. Acesta elimina matreata si stimuleaza cresterea parului.

Baie

Intr-un saculet de bumbac sau de tifon se pune o bucata proaspata tocata marunt. Dupa aceea se agata de robinet si se lasa apa sa curga prin el. Acesta va avea un efect relaxant si calmant.

Citeste si:

Usturoi

Uleiul de usturoi ajuta la detoxifierea ficatului si a tubului digestiv, imbunatatind de asemenea, circulatia cerebrala. Se foloseste si pentru tratarea afectiunilor de tract respirator precum prenumonie, bronsita, faringita si altele.

catei de usturoi

Propolis

Este folosit ca si antibiotic natural, avand efect antiinfectios in boli precum raceala si gripa. Aceasta substanta este preparata de catre albine folosind rasina de pe anumiti copaci si ramurile acestora.

propolis

Te poate interesa si:

Hepatita A

Aceasta afectiune se transmite atunci cand consumam alimente sau apa contaminata cu acest virus. De asemenea, atunci cand avem contact direct cu o persoana contaminata putem fi infectati.

totul despre hepatita a

Laringita

Simptomele asociate ale acestei boli sunt debutul brusc, cu raguseala, jena si dureri in gat, stari de oboseala, tuse si febra moderata. Afla cum sa tratezi afectiunea in mod naturist !

laringita

Altii au citit si:

Sunatoare

Nu consumati preparate din sunatoare atata timp cat administrati contraceptive, antidepresive, antihipertensive, analgezice si antiasmatice. De asemenea, este recomandat sa evitati expunerea la soare cat timp consumati preparate din sunatoare.

flori de sunatoare

Catina

Aceasta planta are un efect vitaminizant, antiinflamator, cicatrizant si depurativ, fiind recomandat pentru tratarea afectiunilor precum : ulcerul gastric, urticarii, raceli, viroze, eczeme si altele.

catina

Afla si despre :

Gastrita

Cei mai multi bolnavi spun ca nu au avut simptome. Alti pacienti au avut simptome severe, ce au aparut brusc, precum: indigestii, senzatii de greata si de voma, arsuri stomacale si dureri. Vezi cum poti trata naturist aceasta afectiune!

dureri cauzate de gastrita

Pneumonie

In cazul in care sunteti diagnosticat cu pneumonie, veti primi un tratament in functie de : stadiul bolii, varsta dvs., istoricul medical, evolutia bolii, starea generala de sanatate si tolenta dvs. la medicamente. Aflati mai multe despre alternativele naturiste pe care le aveti la dispozitie!

pneumonia explicata la om