menstruatie cu probleme

Ciclu Neregulat Tratament Naturist

Menstruatia reprezinta un proces fiziologic care reapare la aprox. 28 de zile si are o durata de aproximativ 3-7 zile.

In cazul in care menstruatia este cu probleme, iata cateva remedii naturiste pe care le puteti urma:

Nuci

40 gr. de frunze de nuc care au fost uscate si maruntite se vor pune la macerat intr-un litru de vin rosu timp de 10 zile. Se consuma 1 pahar de vin in timpul meselor pe perioada in care precede menstruatia.

Zmeura

Ceaiuri din fructe si frunze de zmeura este util fiind consumat astfel , cate 3-4 cani pe zi. Pentru femeile care sufera si de constipatie nu este recomandat ceaiul, ele consumand pulberea provenita din frunze care a fost maruntita cu o rasnita, cate 4 lingurite in fiecare zi.

Morcov

Pentru un efect calmant, este recomandat sa se consume o infuzie de seminte de morcovi care a fost preparata folosind o lingurita de planta intr-o cana de apa clocotita.

Pastarnac

Se vor spala bine radacinile de pastarnac, dupa care se vor da pe razatoare fiind consumate de 3 ori pe zi, din 4 in 4 ore.

Patrunjel

Se consuma suc proaspat care a fost obtinut prin stoarcere, adaugand si putina apa. In perioada premenstruala se vor lua 3-5 linguri pe zi inainte de a lua masa.

Salata Verde

Consumati in mod frecvent salata verde proaspata amestecata cu lamaie si untdelemn. Preparati un decoct din 100 gr. de frunze care au fost fierte timp de 20 de minute intr-un litru de apa. Lasati sa infuzeze pana cand va deveni lichidul caldut dupa care strecurati. Consumati 3 cani pe zi.

Secara

O lingura de boabe fierte timp de 15 minute se vor adauga in 250 ml. de apa preparand un decoct, dupa care se va lasa la racit. Consumati 2-3 cani pe zi.

Soia

Este recomandat consumul zilnic de soia deoarece aceasta reuseste sa reduca perioada de hemoragie din timpul menstruatiei. De asemenea, facand sa dispara simptomele precum crampele si migrena.

Feniculul

Consumati cate 2 cani de infuzie de seminte de fenicul zilnic facand cure de 3 luni cu 1 pauza .

Mararul

Se consuma in fiecare zi o infuzie preparata din seminte de marar, 2 linguri intr-un litru de apa. Se va consuma seara inainte de culcare.

Rozmarin

Se va lua ulei volatil de rozmarin de 2 ori pe zi cate 1-2 picaturi fiind diluate in ceai de rozmarin

In cazul in care apar dureri severe sau daca sunt insotite si de alte simptome, adresati-va medicului. Acesta este in masura sa diagnosticheze si sa va ofere solutiile adecvat.